Mes douceurs de Noël

Des douceurs de Noël sans sucre ajoutés : étoile à la cannelle, vacherin vegan, strudel aux pommes…

RecettesAurelia Corbaz19 décembre 2021Sans gluten, Hiver, Noël, Dessert, Sans lactose, VeganCommentaire

Risotto à la betterave

Un risotto gourmand à la betterave…Pour sa couleur, pour ses vertus et pour son goût étonnant et réconfortant.

RecettesAurelia Corbaz11 décembre 2021Sans gluten, Automne, végétarien, infos nutritionnels, BetteraveCommentaire

Polenta courge et légumes rôtis à la sauge

Recette d’une polenta aux notes épicées accompagnée de légumes et de sauge.

RecettesAurelia Corbaz20 novembre 2021Sans gluten, Automne, végétarien, courge, Polenta Commentaire

Les protéines, essentielles au bien-être féminin

Bien souvent, les femmes ne consomment pas assez de protéines. Quels sont nos besoins, les conséquences de carences et bénéfices sur la santé, le poids et la gestion de l’alimentation.

ConseilsAurelia Corbaz8 novembre 2021immunité, Conseils, protéines, Femmes, Gestion du poidsCommentaire

Nutrition et alimentation en automne

S’adapter au changement de saison en passant par l’assiette !

ConseilsAurelia Corbaz9 octobre 2021immunité, Conseils, AutomneCommentaire

Cookies amande-sésame

Recette de cookies à l’amande et aux graines de sésame. Gourmands, nutritifs et addictifs ;)

RecettesAurelia Corbaz2 mai 2021Cookies, Collations, Goûter, Chocolat Commentaire

Granola myrtilles

Un granola riche en antioxydants, en vitamine K et en bonnes graisses !!

RecettesAurelia Corbaz24 mars 2021Sans gluten, Granola, Petit-déjeuner Commentaires

Des crêpes pour la Chandeleur

Des crêpes healthy et originales pour la Chandeleur!

RecettesAurelia Corbaz31 janvier 2021Sans glutenCommentaire

Meal plan hivernal

Un menu hivernal sur une semaine pour vous permettre de gérer votre alimentation en mangeant de saison.

Meal planAurelia Corbaz22 janvier 2021Sans gluten, Meal plan, Hiver, Salades Commentaire

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