Et si vous preniez enfin le temps de comprendre le lien essentiel entre alimentation et digestion ?

Je vous invite à participer à un atelier Nutrition & Digestion que j’aurai le plaisir d’animer, pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans votre ventre — et surtout comment adapter votre alimentation afin d’améliorer votre confort digestif au quotidien.

Ballonnements, lourdeurs, inconfort après les repas, fatigue digestive… Ces sensations sont souvent liées à ce que nous mangeons et à la manière dont notre corps digère. Cet atelier vous apportera des clés concrètes pour y voir plus clair.

Au programme :

• Comprendre le rôle central de l’alimentation dans la digestion

• Identifier les erreurs fréquentes qui perturbent le système digestif

• Découvrir des conseils simples et applicables au quotidien

Un atelier cuisine viendra compléter ce moment pour mettre en pratique les notions abordées et explorer des idées gourmandes, simples et faciles à digérer.

Samedi 28 février 202

Atelier “Nutrition & Digestion”

• de 11h00 à 12h30

Lieu : Garden Centre Brönnimann

Route du Grand Canal 8, 1845 Noville

Inscription obligatoire avant le 26 février

• Réservation au 077 457 6946